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1、不要頻繁使用洗面奶、去角質(zhì)等類似的潔面產(chǎn)品，把每天都要用洗面奶的習(xí)慣改為每星期1-2次或者不用，清水洗臉就好。因為頻繁使用潔面產(chǎn)品會帶走皮膚的正常油脂和水分，會加重皮膚出油的情況，也會損傷皮膚的角質(zhì)層。

2、定期做好皮膚毛孔的清潔工作。皮膚毛孔垃圾過多和油脂過多，容易出現(xiàn)毛孔過大的情況，也容易長痘痘。所以要做好毛孔清潔的工作，去護膚中心做個小氣泡清潔挺好的，清潔毛孔的同時也能除螨，有利于肌膚的健康和護膚品的吸收。

3、做好補水保濕工作。皮膚的補水方式一般是敷面膜，每星期1-2次即可，每次面膜的時間控制在15分鐘。不能天天都敷面膜哈，頻繁敷面膜容易破壞皮膚的屏障結(jié)構(gòu)，也會造成肌膚屏障的損傷。敷完面膜后要洗凈精華，后續(xù)用一些清爽型的保濕產(chǎn)品。

4、做好防曬卸妝工作，一年四季都要做防曬，只要出門就得用防曬霜哦！出門前15-30分鐘就可以開始用水乳打底，然后涂厚點防曬。防曬霜的功能不只是防曬防紫外線，還有坑衰老抗光老化，減少空氣中的粉塵進入毛孔。

晚上淋浴的時候要用卸妝產(chǎn)品把防曬卸掉，清水洗臉就可以了。因為卸妝產(chǎn)品帶有清潔功能，所以無需再用洗面奶清潔。后續(xù)也要做好補水保濕的工作哈～

5、多喝熱水，多吃蔬果，多做運動有助于排汗排毒，加快新陳代謝。多注意作息規(guī)律，少熬夜，少吃甜食，少吃油膩、辛辣、生冷、油炸、海鮮、發(fā)物的東西。